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保健养生:五类食物防治嘴唇干裂
时间:2022-03-16 19:11 点击次数:
本文摘要:饮食预防嘴唇干裂,不应摄入食性祥和或偏冷的食物。 1. 蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜不应经蒸或熬处置后再行食用,避免秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 2. 水产品 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 3. 禽肉蛋类 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。 4. 粮食及软果类 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

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饮食预防嘴唇干裂,不应摄入食性祥和或偏冷的食物。  1. 蔬菜类  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜不应经蒸或熬处置后再行食用,避免秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。  2. 水产品  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

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  3. 禽肉蛋类  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。  4. 粮食及软果类  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

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  5. 水果类及其他  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。  此外,口唇干裂者不应戒烟,较少饮咖啡。


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